白领有哪些亚健康问题?白领必做的5大亚健康体检项目
健康导语:上班族白领们有一个非常不好的通病,就是老觉得胸闷、头晕、失眠等亚健康症状是“忙出来”的,休息一下就好。而长期如此,积劳成疾很容易过劳死。其实亚健康比疾病更可怕,因为你会忽视它。为了预防过劳猝死,还是常常去医院做一下亚健康体检吧!由于生活压力和工作压力的增大,很多人都陷入了亚健康状态。尤其对于处在亚健康状态的白领而言,在检查项目上应有侧重,下面就介绍一下白领亚健康状态的体检项目。
1、脑部CT检查
CT可以检查肿瘤、梗塞问题,常规体检一般不检查脑部,首先基于费用较高,再者许多人一般不会做脑部CT。而早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,临床症状不明显,人们常误以为是亚健康的表现。
建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可的条件下,可以做一做脑部CT检查,帮助早期排查脑梗塞、脑溢血。 2、心脏检查
(1).心电图检测
心电图一般只能检测出心律失常,心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病,而对于隐性的、慢性的冠心病等早期心脏疾病的检出率很低,容易发生漏诊。而白领由于工作压力大、生活节奏紧张,心脏的负担较大,容易过早地出现心脏疾患。
(2).运动平板试验
即做完普通心电图检测后,接着在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动,随着时间增加,逐渐提高跑步的速度,使心脏负荷达到较高程度,观察心脏是否存在隐患。建议35岁以上的人可以增加运动平板试验检测。 3、血糖检查
要求空腹测血糖。如果测定结果正常,在餐后2小时血糖值高于正常值,未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,警惕有大血管病变。
建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人,除了查空腹血糖外,还应作餐后血糖的测试,及时做好预防措施。 4、骨密度检查
常规的体检中没有测骨密度的项目,也很少人自己去医院做骨密度检查。骨质疏松(缺钙导致骨质疏松)在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。
建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。 5、口腔检查
如果出现刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等症状,最好在检查的时候请医生帮忙检查牙齿。
建议:有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗,最好定期进行口腔检查,每半年一次。
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