1996年15岁时在遵义体校开始拳击训练，教练梁锋；1999年11月入选国家集训 邹市明比赛中
队，教练张传良。 2003年世界拳击锦标赛上，邹市明夺得男子48公斤级亚军，实现了中国拳击在世锦赛历史上奖牌零的突破。邹市明击败古巴人巴特莱尼，淘汰菲律宾名将哈里，尽管最后输给欧洲冠军、俄罗斯人卡察科夫，但虽败犹荣。 2004年1月17日在菲律宾结束的亚洲拳击锦标赛暨奥运会亚洲预选赛中，邹市明决赛中不敌巴基斯坦选手卡里姆，获得亚军，为中国赢得一张奥运会入场券。雷玉平也在81公斤级的比赛中输给了哈萨克斯坦的舒梅努夫，为中国争得第二张奥运拳击入场券。 雅典奥运会，中国共获得6个参赛名额，他们是去年世锦赛亚军48公斤级的邹市 邹市明身披国旗
明、81公斤级的雷玉平、69公斤级的哈那提、75公斤级的哈达巴特尔、54公斤级的刘渊和60公斤级陈通洲。此前，中国选手江涛取得的奥运会第五是中国选手在奥运会的最好成绩。行家估计本届奥运会，中国拳击会有突破。 2008北京奥运会男子拳击轻量级（48公斤级）决赛中邹市明最终以1-0力克蒙古选手普列布道尔吉-塞尔丹巴，历史上第一次获得奥运会男子拳击48公斤级冠军，这也是中国军团本届奥运会斩获的第50枚金牌。 据悉，在北京奥运会之后，邹市明很可能会加入职业拳击手的行列，前往美国发展。 2009年10月26日，第十一届全运会男子拳击４８公斤级决赛中，邹市明以２４：３的悬殊比分战胜广东选手黎家赵，蝉联该项目的全运会冠军。 主要成绩
2001年第9届全运会48公斤级第三名； 邹市明
2003年全国拳击冠军赛48公斤级冠军； 2003年第12届世界业余拳击锦标赛48公斤级亚军； 2004年第22届亚洲拳击锦标赛暨雅典奥运会资格赛48公斤级亚军； 2004年雅典奥运会48公斤级铜牌； 2005年第13届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军 ； 2006年12月多哈亚运会冠军； 2007年第14届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军； 2008北京奥运会男子拳击轻量级（48公斤级）决赛中邹市明最终以1-0力克蒙古选手普列布道尔吉-塞尔丹巴，历史上第一次获得奥运会男子拳击48公斤级冠军，这也是中国军团本届奥运会斩获的第50枚金牌。 2009年10月26日，第十一届全运会男子拳击４８公斤级决赛中，邹市明以２４：３的悬殊比分战胜广东选手黎家赵，蝉联该项目的全运会冠军。 2010年广州亚运会冠军 名人轶事
邹市明
邹市明的这种打法已经成为拳坛的一个技术性课题。然而，邹市明这种打法的成功还是得益于他从小练就的武术功底。从14岁开始练习武术，他习武的理由有些让人忍俊不禁，“小时候总被女孩欺负，额头有些伤痕就是小时候被女孩抓伤的，我不想老是被人欺负，又喜欢看成龙的电影，于是开始练武术。” 16岁的时候，邹市明参加体校一个推广拳击的活动，结果被教练一眼看中，从此改练拳击，并结下不解之缘。无疑，邹市明是中国拳击的领军人，而他的成长经历与武侠小说中的侠客们还真颇有几分相似。 雅典铜牌创历史，等待四年之后如愿摘得期盼已久的金牌，邹市明又创造了一个新的历史。中国拳击在奥运会上的首金就这样诞生——注定，邹市明将永载史册，他是中国拳击毫无争议的领军人。 雅典铜牌
四年前雅典奥运会的铜牌，让邹市明一下子家喻户晓。身高1米62米、外表清朗乖巧的他，很难让人与拳击联想到一起。不过，他就是中国拳击的领军人物，今天在北京奥运会上奋勇摘金无疑让他的荣誉册里添上了最为浓重的一笔。1981年出生的邹市明，从15岁开始在 遵义体校开始拳击训练，三年之后就入选了国家集训队。进入国家队后，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军，是国内在该级别上最有实力的选手。在雅典奥运会获得铜牌之前，邹市明曾在2003年世界拳击锦标赛上夺得男子48公斤级亚军，实现了中国拳击奖牌零的突破。雅典奥运后2005年拳击世锦赛，他成为中国第一个拳击世界冠军，更为惊人的是，两年后他成功卫冕，成为中国拳击史上首个卫冕的世界冠军。 邹世明实力已经勿庸置疑，已经引起了着名拳击经纪人唐金的注意，力求让他进入职业拳坛。邹市明的特点在于非常灵活，开创了“海盗打法”。所谓海盗打法，其表现为“一击命中，立即遁开”，“防守撤退时突然出拳反击，并得分”。邹市明的这种打法已经成为拳坛的一个技术性课题。然而，邹市明这种打法的成功还是得益于他从小练就的武术功底。从14岁开始练习武术，他习武的理由有些让人忍俊不禁，“小时候总被女孩欺负，额头有些伤痕就是小时候被女孩抓伤的，我不想老是被人欺负，又喜欢看成龙的电影，于是开始练武术。”16岁的时候，邹市明参加体校一个推广拳击的活动，结果被教练一眼看中，从此改练拳击，并结下不解之缘。无疑，邹市明是中国拳击的领军人，而他的成长经历与武侠小说中的侠客们还真颇有几分相似。雅典铜牌创历史，等待四年之后如愿摘得期盼已久的金牌，邹世明又创造了一个新的历史。中国拳击在奥运会上的首金就这样诞生——注定，邹市明将永载史册他是中国拳击毫无争议的领军人。
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