冬季生活常识有哪些?
冬季生活常识有哪些?最热心答案
冬天应该留意哪些生活小常识?
1、晒被子时,应该留意以下一些细节：首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦!
3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 )
4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有昼寝习惯较不会老!(看来要……呵呵!!)
5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食品味过重的料理<帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
1、如何使你的寝室更美观
美化寝室的几个要领,希看对大家有所启发：
1) 清洁：室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。
2) 整洁：物品多没关系,只要摆放整洁,看上往比较舒服。
3) 同一：这一点很重要,室内的物品要同一摆放,要有条有理,蚊帐统挂统收。
4) 透风：经常打开窗子,防止室内有异味,新鲜的空气对躯体也是很有好处的。
5) 适当：如进行装饰可在寝室里放一些花草,显得温馨,挂一些字画可以显得有品位。
2、学生宿舍消防安全知识
A、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔尽助燃物、消除点火源、防止火势蔓延
1)使用安全电器,到正规商店购买插座、台灯,认准安全标志、出厂证实、检验合格证。
2)不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
3)在寝室内不使用烛炬等明火、不焚烧信件杂物。
4)离开宿舍前拨掉所有电源插头。
5)寝室内提倡不吸烟,偶有吸烟要及时熄灭,不要随意乱扔烟头,尤其留意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。
6)留意宿舍楼内的消防器材放置地点、使用方法,熟悉宿舍楼内的安全通道,以防万一。
7)台灯放在桌上使用,不放在床头使用。
8)电源接线板不放在床上,电源不、床架等金属物接触。
B、灭火基本原理及方法
1)隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件,把着火的物质、四周的可燃物隔离开,、把可燃物从燃烧区移开,燃烧则因缺乏可燃物而停止。
2)窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件,想法阻止空气流进燃烧区,、者有灭火剂冲淡空气中的氧量,使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。
3)冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量(温度)的点火源这个条件,将灭火剂喷射到燃烧物上,通过吸热,使其温度降低到燃点以下,从而使火熄灭,起冷却作用的主要是水、二氧化碳、泡沫灭火剂。
4)抑制灭火法：
这是根据燃烧的连锁反应论,将灭火剂喷向燃烧物,抑制火焰,使燃烧过程产生的游离基(自由基)消失,从而导致燃烧停止。
3、学生宿舍防盗安全知识
1)大量现金及时存到银行,存折、储蓄卡妥善保管,密码最好不要、生日、201电话卡及上网密码相同,身份证、存折分开存放。存折号码做好记录,以便挂失。
2)随身听、CD机、照相机、掌上电脑、珍贵衣物等不用时及时锁好,妥善保管钥匙。
3)人离寝室及时锁门,保管好寝室钥匙,不随意借给他人使用。
4)不让不熟悉的人、刚熟悉的人随便进进寝室,不在寝室内留宿其他职员。
5)在宿舍内洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、腕表、呼机、手机、钥匙等放在安全的地方。
6)不在众人眼前显示自己的珍贵物品、大量现金,开启密码箱时留意回避。
7)碰到陌生人进寝室、旁边的寝室,请仔细询问,必要时送值班室,
4、防台风、暴雨方法
1)检查并缚紧轻易被风吹到的物件,如窗、空调等。
2)关紧门窗,以免被强风吹开。
3)如遇玻璃松动、有裂缝,请在玻璃上贴上胶条,以免吹碎后,碎片四散,引起危险。
4)请勿在玻璃门、玻璃窗四周逗留；
5)检查并缚紧窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室内；
6)台风、大风过后,若有玻璃破损,请及时更换。
7)台风、大功率风可能造成停水停电等现象,请及时做好日常生活的预备工作。
5、医疗保健常识
A、哪些情况下需要到医院往看急诊
住宿同学在校住宿期间凡碰到以下情况,应立即到医院往看急诊,必要时请同学陪同,以便及时治疗,免得贻误抢救时机。
1)发热,体温在38.5。C以上；
2)各种原因引起的心律紊乱等(心跳每分种120次以上、60次以下,、者心跳节律不匀,忽快忽慢)。
3)各种大出血,如外伤出血、呕血、咯血、五官出血、****出血等；
4)昏厥、休克、抽搐、眩晕；
5)急性中毒,如药物中毒、食品中毒等；
6)呼吸困难及咽喉、食管、支气管有异物；
7)急性腹痛,如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠阻塞、急性胆囊炎等；
8)急性损坏,如骨折、脱臼、烧(烫)伤、冻伤、急性软组织损坏及其他外伤。
9)严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪
在日常生活中,要提倡心理卫生,学会自我心理调节,以保持良好的精神状态。具体来说,希看能做到以下几点：
1)要对自然事物保持爱好。像孩子一样,对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持爱好,使人生变成一段趣味无穷的旅程。
2)广交朋友,积极处世。、朋友一起,积极参、一些有意义的活动,克服顾影自怜,郁郁寡欢的自卑心理。
3)乐观开朗的人生态度。无论在学校里、家庭中,避免过多的抱怨、挑剔、指责。遇事不忘超脱,放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼、责难。
4)对问题当机立断,不要左思右想,犹豫未定。问题一经决定,不要再往多想。
5)珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷进苦思冥想的深渊,应该以最有效的方法来从事现在的工作、生活。
6)从事适度的文娱、体育活动。
7)必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
6、进食卫生常识
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