夏卓雷亭 发表于 2012-9-4 13:45:46

黄芪泥鳅汤的做法详细介绍

黄芪泥鳅汤的做法详细介绍菜系及功效:脾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肝炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
黄芪泥鳅汤的制作材料:主料:泥鳅200克,猪肉(瘦)100克
辅料:枣(干)10克,黄芪15克
调料:姜3克,盐2克

http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/PicK11113411250.jpg教您黄芪泥鳅汤怎么做,如何做黄芪泥鳅汤才好吃1. 红枣泡发,去核;
2. 把黄芪和红枣洗净;
3. 瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;
4. 泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;
5. 去内脏,洗净抹干水分;
6. 将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;
7. 在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;
8. 烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。小帖士-健康提示:
润肺健脾,暖腰补肾。
富含蛋白质,脂肪,多种维生素和钙,磷,铁等。
泥鳅性平味甘,补中气,祛湿邪;黄芪性微温味甘,补中益气。

小帖士-食物相克:
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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