多为他人加点
请多为他人加点“水”吧！桶里的水会不时增减.人们经常以这种变化,来审视他人如何看待我们.其实,我们每一刻都面临一个选择:我们可以彼此加水,也可以相互舀水.我们的人际关系、快乐与否都深受这个选择影响。所以，要为自己与他人的生活增添正面心情，让他人快乐，也让自己快乐，必需培育为他人加水的习气。
同时这种不快也会惹起对方心里的不踏实；但假设这些水是我们自动给予对方的,对方欣然接受,我们也是快乐的.为此,有人以为人在心情上有个"水桶实际".该实际以为:每团体都有副有形的水桶与水勺,当人们舀水到他人桶里,以言行为他人增添正面心情,也会让自己的水位高一些;假设用勺子去舀他人的水,以言行损害他人的正面心情,自己桶里的水也会增加。
在日常生活中,我们经常有这样的觉得:假设两团体每人都有一桶水,当对方从我们的桶中舀走水的时分,我们是不愉快的。
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