覃至册 发表于 2012-9-4 15:41:29

木瓜冰糖枸杞炖燕窝

木瓜冰糖枸杞炖燕窝http://xinshipu.cn/20101106/smallImage1/1288976734656.jpg2位厨友加分 平均5.0+1分 +2分 +3分 +4分 +5分


这一道炖品是孝敬辛苦的爸爸的,因为爸爸有糖尿病所以我炖的是不加冰糖的,熟透的木瓜本身的甜味已经很够了。。。呵呵
可是下面介绍的是迎合大家的口味啦。

材料木瓜1个,燕窝适量,冰糖适量,枸杞适量

做法1. 木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,备用。
2. 将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时,然后取出燕窝备用。
3. 用清水煮溶冰糖。
4. 把燕窝放进木瓜盅里撒上适量的枸杞,在将冰糖水趁热倒进木瓜炖盅内,加盖,隔水炖一个半小时即可。
小诀窍:
木瓜不要炖太久。。。炖太久木瓜会变味呢
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你知道吗?我最讨厌要回复才能看的贴,可是又忍不住好奇去回复!你还讨厌什么呢?

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