yumen 发表于 2012-9-4 15:47:28

炖牛肋条肉

炖牛肋条肉http://xinshipu.cn/20110609/smallImage1/1307568787437.jpg1位厨友加分 平均5.0+1分 +2分 +3分 +4分 +5分


材料主料:牛肉(腑肋)1200克,
调料:大葱10克,姜10克,盐8克,味精3克,胡椒粉2克,花椒2克,料酒20克,酱油30克,植物油15克

做法1.将牛肋条肉切成块3厘米见方,放入沸不锅内氽一下,撇净浮沫;
2.将牛肋条肉块捞至温水盆中洗去血沫;
3.葱切段、姜切片;
4.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片和花椒煸炒出香味,加入牛肋条肉块、酱油、料酒及少许澄清过的煮牛肋条肉块的汤烧沸;
5.加入精盐和胡椒粉,调成咸鲜味,再用小火炖至肉烂汁浓,撒入味精即可。
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