为爱点亮灯火 发表于 2012-9-4 15:51:28

冬瓜炖羊肉

冬瓜炖羊肉http://xinshipu.cn/20100811/smallImage1/1281510623406.jpg7位厨友加分 平均4.6+1分 +2分 +3分 +4分 +5分


材料冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1小勺,精盐1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,葱、姜块少许。

做法1、羊肉切成小块,下沸水中焯烫透,捞出洗净:冬瓜去皮、瓤洗净,切成“象眼块”,下沸水焯烫透,捞出沥净水分;香菜择洗净,切末备用。
2、汤锅上火烧开,下入羊肉、葱、姜、精盐,炖至八成熟时,再放入冬瓜,炖至熟烂时,将葱、姜块拣出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出锅装钵即可。
小诀窍:
特点
汤色醇白,清鲜味美。
大师叮咛
炖制时先用旺火烧开,再转小火慢炖,这样原料熟烂,汤汁醇浓,味道鲜美。
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