覃至册 发表于 2012-9-4 16:14:49

让你口水直流的南瓜炖小海螃蟹

导读:南瓜炒一会放大酱炒几下后倒适量水炖十五分钟,然后放螃蟹继续炖五分钟后出锅,(如果生螃蟹一开始就可以放里和南瓜一块炖)。




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让你口水直流的南瓜炖小海螃蟹
  原料:南瓜、海蟹
  调料:葱、大酱
  做法:
  1.南瓜去皮切块备用;
  2.小螃蟹我是煮熟的,可以生的放里炖;
  3.锅烧热倒适量油,油热后放胡椒粉、葱炸锅,放南瓜煸炒几下
  4.南瓜炒一会放大酱炒几下后倒适量水炖十五分钟,然后放螃蟹继续炖五分钟后出锅,(如果生螃蟹一开始就可以放里和南瓜一块炖)。
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