教你来打造一个健康舒适的老人宜居房

覃至册

人到晚年生活方式相对稳定且节奏放慢，如果条件不允许。老人卧室在家具设置和装饰上应重视行动便利以减少障碍；床的规格应大方，为便于休息有的甚至采用规范客房的布置方式。
减少噪音
减少或隔绝室内噪音方面应做到1．门窗经常检修，关闭时不能留有缝隙，开启时也不能随风摆动。2．加装窗帘，阻挡和吸收室外噪音。3．室内的淘宝网沙发巾桌、椅、床如有动摇响声应及时检修。椅足凳脚可钉上一层薄橡皮片，以减少搬动时的响声。4．墙壁不宜过于光滑，否则任何声响都能引起较大的回声。房间的墙上可贴些图片，既美观又能吸音。??
灯光别刺眼
老年人的居室应有合理采光和照明。有些老年人喜欢躺在床上看书，所以床头灯应该稍微亮点，最好使用装有调节开关的灯，看书时可以调亮点，看电视时则可以调暗点。
光线缺乏或照明度差，既容易让老人磕碰、摔跤，又会引起视疲劳。不宜在房间四壁装饰能强烈发光的玻璃镜面。因为光线过强，会刺激眼睛，使眼肌过于紧张，易使人心神恍惚。
老人房间，光源不要太复杂，因为五光十色的彩灯，不只会导致老人眼花、摔倒，还容易导致老人突发心脑血管疾病；明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人，因为沙发罩这很容易引起老人情绪的动摇，进而抚慰脑神经。
此外，老人房间灯的开关设计要简单易操作。
地板要软
软木产品有着极强的韧性。当人走在上面时，软木地板能将脚底轻微地吸附在外表，减少了脚与地板间的摩擦，也延长了地板的使用寿命，还能起到减噪、吸音的作用。
地板上最好能铺上地毯，既吸音，脚走起来也会舒服些。有木地板的情况下，再局部铺上地毯更为舒适和实用，也丰富了地面资料的质感和色彩。用壁布覆盖沙发靠垫墙壁、窗户用镶嵌双层玻璃或者多层化处理，都可以淡化室外的喧嚣，发明出一个宁静的睡眠空间。