中暑了怎么办？中暑的急救措施有哪些？

夏卓雷亭

健康导语：夏季气温高长时间高温作业或活动，容易引起中暑。中暑严重的可能会出现呕吐、瞳孔放大，甚至丧失意识。那么，中暑了怎么办呢？中暑的急救措施有哪些？
中暑了怎么办？中暑的急救措施
在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。发现中暑者时，可急时救治： 　　
中暑之后，首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的荫凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给清凉饮料。轻型病人可服解暑药，也可采用针刺疗法。对轻症病人要进行降温。可以根据现场环境特点，采取冷水、冰水降温或药物降温。补充水分和无机盐类，对能饮水的病人，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水。不能饮水者，给病人静滴生理盐水。除非病人有周围循环衰竭或大量呕吐、腹泻的情况，不需要输入太多的液体，以免引起心力衰竭或肺水肿。呼吸循环衰竭者，酌用呼吸、心脏兴奋剂，呼吸困难者吸氧，必要时人工呼吸。对病情危重或经适当处理无好转者，应在继续抢救的同时立即送往有条件的医院。 　　
中暑的急救措施要点： 　　
1、移
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。 　　
2、敷
可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 　　
3、促
将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。 　　
4、擦
四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37℃—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。