过劳死是什么意思——上班族的警笛

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健康导语：“过劳死”一词在近年的报道中时有出现，每次出现都会讲述一个悲剧。继前段时间年轻的淘宝店主过劳死后，最近又出现电台主持25岁去世。过劳死引发起人们沉重的思考。
人们习惯于工作负荷过重死亡称为“过劳死”，频发的“过劳死”事件引起社会的广泛关注，因为每个事件的背后都伴有一个鲜活的生命过早地消失，而这种现象给那些处于同样境地的人们更大的压力。
“过劳死”均发生于竞争激烈环境
针对“过劳死”现象，医学专家们也在研究其中的原由，解放军总医院第一附属医院急救部主任何忠杰说，“过劳死”不属于临床医学疾病名称，目前也没有严格的临床学诊断标准，更多的是一种描述性状态，应该属于社会医学范畴。如果要用医学词汇来描述“过劳死”，“猝死”最为恰当。1979年，国际心脏病学会、美国心脏学会以及1970年世界卫生组织明确给出“猝死”的定义：急性症状发生后即刻或者24小时内发生的意外死亡。
如果按照医学专家给出的定义，上述几个“过劳死”的例子也不是非常符合，医学上的很多概念比较机械简单，而“过劳死”的实际临床表现形式往往比较复杂，因此，研究解决这个问题不能单纯从医学角度来做，医学专家分析这类问题时，常常只重结果，不重过程，这样就很难准确把握“过劳死”的本质，从而提出对路的解决方案。
一些研究人员发现，“过劳死”案例几乎都来自竞争激烈的职业或者劳动程度复杂、劳动强度大的职业。今年4月，中国医师协会发布的“中国十大健康透支最严重的行业”调查结果显示，在接受调查的30余个行业群体中，制造、金融、教育、媒体、法律从业者的健康透支程度位居前五位，多发疾病为血脂异常、颈椎病、超重、脂肪肝、高血压等。
先累出病，再累到死
有位内科教授指出，一个人如果没有心脑血管疾病等基础疾病，来自工作的精神刺激和压力，并不会导致其“过劳死”，但在有基础疾病的情况下，工作压力、过度劳累、紧张应激往往充当“压垮骆驼的最后一根稻草”的角色。
其实，事物形成一定是有发展过程的，“过劳死”也不例外。我们应当看到，“过劳死”悲剧当事人的基础疾病，其实也是过度劳累的结果。为什么这么说？很多职场的人们为名利，拼命工作，根本无暇休息健身，吃得过多，持续紧张，既“迈不开腿”，又“管不住嘴”，这样久了，必然引发血脂异常、颈椎病、超重、脂肪肝、高血压等疾病。
长期透支体能也能引发“过劳死”
在中医看来，如果一个人长期透支体能，持续紧张工作，即使没有所谓基础疾病也能引发“过劳死”。因为人作为一个复杂的高等生命，具有强大的适应调节能力，这种能力能够支持一个人做出超乎寻常的事情，但这种能力又是有限的，一旦这个极限被突破，人就会出现衰竭，甚至死亡。如果大家都认识到人的这种特质，工作起来就会有所顾忌。在此提醒奋斗在职场的人们，在实际工作当中，一定要量力而行，不要为了名利与生计而付出生命的代价！