牙龈出血怎么办？牙龈出血的原因有哪些？

yumen

不少人都有过牙龈出血的经历，引起牙龈出血的原因也很多。那么牙龈出血该怎么办好呢？

方念姨

牙龈出血的原因
牙石刺激：由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。
龋洞刺激：牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
牙周疾患：当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。
上述几种是最常见的牙龈出血的局部原因。还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒性白细胞减少症等。在临床上也发现有些生长在牙龈上的肿瘤，包括身体其他部位转移到牙龈的肿瘤，极易发生出血现象。
某些疾病如肝硬化、脾功能亢进、肾炎后期等，可引起凝血机能低下或因缺乏维生素c引起严重贫血者，也可出现牙龈出血。对上述这些因全身性疾病引起牙龈出血者，应尽早到医院检查和治疗。
另外，有些妇女在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。
牙龈出血，首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生；如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，明确诊断，同时对口腔应用1％～3％的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染和防止因出血而引起口臭。

覃至册

牙龈出血该怎么办？
1、拒绝有害药物 　 　
有些人之所以会出现牙龈出血的情况，多半是由于牙周疾病和坏血病所引起，因此必须要使用维生素来治疗这些疾病。在购买维生素的时候千万要注意，最好是使用天然维生素C，对于一些合成的维生素c，不但效果不好而且还有副作用，并不完全有利于身体。
2、保持牙齿卫生 　　
在平时必须要多注意个人卫生，早晚都要养成刷牙的习惯，并且在每次吃完东西之后也要注意漱口，这样可预防食物残渣留在牙齿表面。同时还特别要注意一点，那就是要及时的清洗牙石，以免危害牙齿的健康。牙龈出血的原因还有可能是因为刷牙方式不正确所引起，正确的刷牙方式应该是竖着刷牙，而不是横着乱扫一通。
3、补充维生素E
还有些人出现牙龈出血的情况，是由于血管过于脆弱所导致，因此在平时注意保护血管就能预防再次出现出血现象。因此在平时不妨多补充些维生素e，它能保护血管，改善毛细血管的脆性。
4.β-胡萝卜素
预防牙龈出血当然少不了胡萝卜素，这种物质具有强化免疫系统的功效。除此之外，平时适量的多补充β-胡萝卜素还能维持牙齿和牙床的健康。
5.复合维生素
不同的维生素对口腔以及牙床都有着不同的保护作用，比如维生素A能增强口腔黏膜的免疫力，而维生素d有利于钙的吸收，锌促进人体胶原蛋白的合成，帮助蛋白质吸收。因此补充复合维生素，不但能够保护牙齿健康，同时还能保护压床的健康。
中药含漱法
不少人经常因为吃上火的东西或熬夜后第二天起床发现牙龈出血，或口腔有异味，这时就可以用到中药含漱法，这种方法是缓解牙龈出血和让口腔清新的有效方法。 四种可缓解牙龈出血的中药材： 　　
【薄荷】 发散风热，透疹解毒。可用于起病初期，牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用。 　　
【淡竹叶】 清凉解热。可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用。 　　
【双面针】 活血散瘀，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。 　　
【金银花】 清热解毒，消散痈肿。可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。 　　
含漱液的制作方法：根据牙龈不同情况选择以上一种中药，用15克药材，100ml水，煮沸5分钟，放凉即可使用。 　　
正确的含漱方法：清洁口腔后，口含约20ml含漱液，低头浸泡前牙牙龈，头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈，每次浸泡出血部位3分钟后将含漱液吐出，每天3次。