地震时如何逃生?

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健康导语：昨日甘肃省连续发生了两次5.4级地震，导致金塔县一村9个蔬菜大棚围墙局部有塌落情况，据应急工作人员表示，此次地震没有造成人员伤亡，震区的生产生活秩序也一切正常。
记者4日从甘肃省地震局获悉，3日包括最高震级5.4级的两次地震发生后，甘肃省地震局立即启动内部地震应急三级响应，并派出应急工作人员赶赴地震现场了解灾情。至目前，此次地震没有造成人员伤亡，但金塔县一村9个蔬菜大棚围墙局部有塌落情况，震区生产生活秩序正常。
3日傍晚，甘肃酒泉市金塔县与内蒙古阿拉善盟额济纳旗交界处在20分钟内连续发生5.4级和3.6级地震。震中位于酒泉市以北95公里，距金塔县城72公里。此次地震在甘肃河西酒泉、嘉峪关、张掖等市均有强烈震感。
甘肃省委书记王三运对此次地震应对工作作出批示，要求密切监视震情动态，开展全面的灾情调查，及时发布震情信息。对此，甘肃省地震局已安排部署武威、肃南、山丹、高台、嘉峪关、安西地震台要强化震情监视，实时上报观测资料，正确把握震情发展动态。
目前，进一步的灾情正在调查了解中，想了解更多，请继续关注追踪报道，下面我们先来了解一些，地震逃生常识，看看发生地震时该如何逃生?
1、摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
2、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
3、不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。