居住环境噪音大怎么办？

为爱点亮灯火

健康导语：居住的房子靠近马路或者大市场，都会导致居住环境噪音特别大。人在噪音环境中不仅会损伤听力，还会心烦意乱、脾气暴躁。居住环境噪音大对人的健康很不利。那么，该怎么办呢？
住在马路边上，或者住在闹市区，房子的隔音效果差等等，导致居住环境噪音很大怎么办？白天上班还好，晚上被吵得睡不着觉，好不容易有个双休，却被噪音扰得无法休息??????该怎么办？
1、试着去适应。
有一种情况是刚搬家，本来居住环境的噪音分贝在正常能忍受的范围内，但是你以前住的地方非常安静，你的生活作息和生理反应都已经适应了安静的环境，一旦搬家搬到稍微热闹一点的地方，可能短期内会出现生理不适，而过一段时间后会越来越适应，那么这种情况完全可以自己调适一下，要相信你自己的适应能力哦！
2、隔离噪声源
如果你的窗户正好对着马路或者大市场，那么别无他法，把窗户玻璃换成隔音的，再买一款厚一点的有隔音作用的落地窗帘挂上，有条件的话还可以在窗台上摆上几盆盆栽（有些盆栽是能够吸收噪音的），最后，关上窗户、开上空调睡觉吧！要是还吵，还可以开上低分贝的轻柔音乐助睡。
3、投诉恶性噪音
隔壁有人在装修房子，电钻会发出刺耳的声音，感觉就在床头钻一样??????这是非常难受和刺心的噪音。虽然别人装修房子你管不着，但是他们在不合适的时间装修房子吵到你了，你完全可以去物业或居委会那里投诉。 还有楼下违规摆摊的叫卖吆喝声一大早就开始发出噪音，你也可以去投诉：首先，小区内不经允许是不能随便摆摊的；其次，就算“挣口饭钱不容易”，也不能发出噪音扰民吧？去投诉吧，怎么说都是你有理，是可忍孰不可忍！
总之，居住环境如果噪音太大，最好先分清是哪种情况，该适应就适应，不该忍千万别忍！毕竟，这是事关家人健康的事情啊！