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铁观音香牛肉

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发表于 2012-9-4 14:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

  材料:牛肉500克,绿5克,红25克,红辣椒0.5个,大1根,生姜1小块,桂皮适量,大料适量。
  调料:食用30克,酱2大匙,料酒2大匙,精盐1小匙,白糖0.5大匙。
  做法:
  1、牛肉洗净切小块,放清水锅中煮,水开后撇去浮沫,用小火煮半个小时后捞出洗净;、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片。
  2、往锅里放油,下葱、姜、牛肉略加煸炒后加料酒、酱油、糖、盐、绿、桂皮、大料、红、水,用大火烧开后改小火,焖烧约一个半小时,至牛肉熟烂、茶香扑鼻时放入辣椒,改大火收汁即可。
  小帖士:
  1、烧牛肉时放点茶叶,不仅牛肉烂得快,而且有股茶叶的清香。
  2、煮牛肉的小技巧:煮牛肉时,将水烧开后再下牛肉,不仅能减少牛肉中营养成分的流失,而且味道更香。
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