桂花竹燕窝

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桂花竹燕窝1位厨友加分 平均5.0+1分 +2分 +3分 +4分 +5分


材料　菜名：桂花竹燕窝
　　主料：土鸡蛋3个、竹燕窝1袋
　　辅料：青椒粒500克、红椒粒500克、洋葱粒500克
　　调料：精盐5克、胡椒粉3克
　　特点：色泽红亮，口感脆嫩，汁浓味厚，食之不腻，为海鲜佳肴，佐酒下饭均宜。

做法　1、竹燕窝汆水后挤干水份后备用
　　2、土鸡蛋调匀备用
　　3、净锅放油，放入调好的鸡蛋，不停翻炒，待鸡蛋炒成桂花状时放入青红椒粒、洋葱粒煸香后放入竹燕窝继续煸炒出香味时放入盐、胡椒粉煸炒均匀后即可。
　　顾客喜爱指数：★ ★ ★ ★
小诀窍:
　成菜特点：鲜香爽口，味美滋补。
　　要点提示：一般竹燕窝为黑褐色，极品竹燕窝为金黄色。
　　食谱营养：桂花竹燕窝，含有多种氨基酸蛋白质碳水化合物矿物元素和维生素等营养物质，具有美容养颜滋阴养血等功效。竹燕窝又名竹菌、竹花、竹菇，是一种非常名贵的真菌类食品，因形和营养价值似燕窝而得名。竹燕窝，香气浓郁，滋味鲜美，生长在蜀南海拔2300米竹海深处的一种特殊竹枝上，是一种在气候适宜、水分充足、无污染的条件下生长的，无公害、纯天然、季节性的真菌，它在气候不适宜时还会自动消失。竹燕窝呈墨黑色，具有营养丰富，利脑，助消化，润喉，滑肠，清肺，养颜之作用，味道鲜、嫩、脆、酸、爽口之特点，是国内独一无二的最新产品，常食有助消化，益胃肠的功效，做汤、凉拌均可。