夏卓雷亭 发表于 2012-9-4 13:44:55

鲫鱼苦瓜汤的做法详细介绍

鲫鱼苦瓜汤的做法详细介绍菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 清热解毒食谱 中风食谱
口味:酸甜味 工艺:烧
鲫鱼苦瓜汤的制作材料:主料:鲫鱼500克
辅料:苦瓜300克
调料:白砂糖25克,醋50克,盐2克,味精1克
教您鲫鱼苦瓜汤怎么做,如何做鲫鱼苦瓜汤才好吃1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水;
2. 苦瓜洗净,切片备用;
3. 在砂锅中放入清水,随即下鱼和苦瓜片,用武煮沸;
4. 加醋、白糖、盐适量,改用文火煮至鱼肉熟;
5. 加入味精调味即可。小帖士-健康提示:
本品具有清热、解毒、降血糖之功效,用于预防脑梗塞。

小帖士-食物相克:
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