山药炖牛肉
山药炖牛肉http://xinshipu.cn/20100811/smallImage1/1281515071875.jpg4位厨友加分 平均3.8+1分 +2分 +3分 +4分 +5分材料材料主料：牛肉500克。配料：山药300克。调料：料酒15克，酱油15克，精盐3克，白糖5克，鲜汤600克，葱段15克，姜块25克，鸡油25克，色拉油750克。作法1、牛肉切成块，山药去皮切滚刀块。2、勺内加水烧开，下入牛肉块焯透捞出。3、另将勺内加色拉油烧六成热，下入山药炸呈金黄色捞出。4、沙锅内放入葱段、姜块、料酒、酱油、白糖、鲜汤，下入焯好的牛肉块，小火炖至八成熟。5、山药下入沙锅内，加精盐继续炖熟烂，加鸡油、味精烧开即成。
做法
小诀窍:
特点
肉烂汤浓，山药绵软，咸香味美，营养滋补。
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