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如何预防痔疮?痔疮的治疗方法

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发表于 2012-8-21 12:51:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康导语:痔疮,作为男性最常见的疾病之一,跟男性不健康的生活习惯关系密切。那么,男人应如何预防痔疮呢?痔疮常见的治疗方法有哪些呢?
如何有效预防痔疮?
方法1:调节饮食
预防痔疮,专家表示日常要注意调节饮食,特别是许多白领都对咖啡情有独钟,一些场合还免不了要喝酒,但是咖啡和酒都属于刺激性饮料,会刺激直肠黏膜,造成排便时肛门口灼痛,要注意尽量少喝。日常饮食方面,注意多喝水,多喝水可以软化肠道里的大便,减小排便时肠道血管受到的压力,降低痔疮发生的风险,需要注意了。
方法2:保持肛门的清洁卫生
预防痔疮,日常还要注意保持肛门的清洁卫生。专家表示,很多朋友有每天清洁前后阴的习惯。但要注意用单独的盆来清洗,以免发生感染。清洗肛门时还要注意,选择温水来洗。
方法3:养成定时排便的习惯
养成定时排便的习惯,这也是预防痔疮发生的重要方法。专家指出,最好在每天早晨起床后就立即排便,一旦有便意就要及时如厕,不要憋着。正常排出的大便是成形软便,不干不稀的,排便时如果不感到排便困难,便后还有轻松舒适的感觉的话,这就说明胃肠功能良好。
方法4:日常尽量坐硬板凳
专家表示,预防痔疮,日常还要注意尽量选择坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到的阻碍较小,也就能减少痔疮的发生几率。
方法5:常做缩肛运动预防痔疮
专家表示,日常还可以做做缩肛运动。缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力,经常坚持缩肛运动的话,可以帮助预防和减轻痔疮。而且,缩肛运动在哪里都可以做,别人也看不见,不用担心不方便的问题。
方法6:避免单一体位持续过久   
据相关调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为72.9%,长时间站者为73.5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。因此,办公室人员一般每坐45~60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。   
方法7:少辣和戒酒   
辛辣刺激食物和饮酒,可使肛窦充血,痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云:“夫酒痔者,由人饮酒过分,酒性酷热有大毒,渍于脏腑,攻壅大肠,故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。   
方法8:饮食粗细结合  
蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维,有利于肠道蠕动,防治大便秘结和痔疮,而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动,容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。     
方法9:大便时间太长   
大便不定时,大便时看书看报,大便时间太长,易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱,大便时看书看报,容易分散注意力,增加肛门负担,同时延长大便时间,促使肛门处静脉血液淤积不畅,肛垫因用力而下移,从而罹患痔疮。   
方法10:不注意劳逸结合   
外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后,有些人通宵达旦搓麻将,未能正常休息,结果导致痔疮急性发作。
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发表于 2012-8-21 12:51:20 | 显示全部楼层
痔疮的治疗方法有哪些?
并不是所有的痔疮,其症状特点及发病的位置都相同,因此对不同的痔疮的治疗,其方法也是不一样的。一般将痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔分为四度;外痔分为炎性外痔、血栓性外痔、纤维性外痔。混合痔是指同一部位的内痔和外痔通过齿状线相互融合而成。   
内痔外痔症状不同,手术需选择时机与方法。当病情较重或药物治疗不能有效控制症状和体征时,就应该选择手术治疗。痔疮的手术方法较多,应根据其种类和轻重程度合理选择。   
1、内痔以出血为主,或伴有脱垂但能自行还纳者,应采用注射疗法。注射疗法不破坏肛垫,无痛苦,3~5天康复,不影响活动,是二度内痔较理想的治疗方法,但有较高的复发率。   
2、内痔脱垂后不能自行还纳,需用手推揉复位或脱垂嵌顿者,应选择结扎疗法。该方法疗效可靠,痛苦不大,术后相对较安全,但应注意结扎线脱落出血。   
3、炎性或血栓外痔采用小切口剥离法,术中应注意对肛缘皮肤的保留,不建议用电刀或激光烧灼切除和用药物腐蚀。   
4、内痔脱垂嵌顿和混合痔可采用外痔剥离内痔结扎法。术中应禁止对外痔的结扎,防止术后水肿和疼痛。   
5、环状混合痔应采用分段外剥内扎加注射术,术中分段要合理,外剥和内扎时要保留适量的基底组织,小的内痔采用注射,以便能保留足够的皮桥和黏膜桥,防止术后肛门水肿、狭窄。应禁止使用各种环切术,避免齿线和肛管皮肤的过度损伤而引起肛门感觉性失禁。   
6、最新的治疗方法是痔上粘膜环形切除吻合术(PPH),属于微创手术,无痛不水肿,愈合时间短,并发症少,疗效确切,受到广大患者普遍接纳。   
总之,不同的痔疮的治疗方法是不一样的,因此,首先应到医院诊断治疗后,再对症治疗。
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