宝宝多喝茶的坏处

覃至册

茶里含有多种对人体有益的物质，如鞣酸、叶酸、维生素、烟酸、蛋白质及矿物质等，适当地喝茶，对人体有一定益处，但是婴幼儿则另当别论。给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是经常喝茶，或喝浓茶，对健康就会产生一定影响。
宝宝多喝茶的坏处
【过度兴奋】茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋，喝浓茶易睡眠减少精力过剩，身体消耗增大，影响生长发育。

【影响矿物质吸收】茶中的鞣酸可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，从而阻止了机体对矿物质的吸收。


【影响蛋白质等吸收】茶中的鞣酸可引起消化道粘膜收缩，并与食物中蛋白质结合形成凝块，影响营养物质吸收及食欲下降。
【增加肾脏负担】茶水有利尿作用，小儿肾脏尚未发育完善，常饮茶水，排尿量增加可以增加肾脏的负担。
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