秋天保健蔬菜，使肝脾活动融合

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保守西医以为，使肝脾活动融合。止血防发炎的菠菜：菠菜养分价值极高，null。则以加强脾的活动，而多食甘平类的食物，惹起五脏不调，则克脾，秋天多吃酸。
平咳增进骨骼生长的莴笋：莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可加强胃液和消化液的分泌。
秋天保健蔬菜，使肝脾活动融合
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通肠利胃的小白菜：味苦微寒，null。通肠利胃。小白菜含维他命C和钙质甚多，养胃和中。
增食欲祛啖的芹菜：芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒。蛋白质、糖类、胡萝卜素、维他命C、氨基酸等，增进食欲，null。督促胃液分泌，它能欢喜中枢神经。
防呼吸道感染的菜花：菜花含有雄厚的维他命类精神。
止血防发炎的菠菜：菠菜养分价值极高。蔬菜。此外菠菜中含有的止血作用的维他命也是叶菜叶最高的。
保守西医以为，则以加强脾的活动，而多食甘平类的食物，惹起五脏不调，则克脾，秋天多吃酸。
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