秋季美容小常识

覃至册

秋季美容护肤美白小常识秋天的到来，爱美的MM们保养皮肤的方式也该“换季”了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。　　秋天一定要将脸洗净。不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。秋季养生小常识 www.ichangshi.com　　其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。
　　另外，干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。
　　过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。
　　合理膳食饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，防止喉干舌燥，并起润肤作用。
秋季护肤小常识，1、对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时起首要做的是给皮肤补水，伊丽美容网小编建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以或许收缩毛孔，又可以或许给皮肤填补水分，同时对于油脂排泄过剩、毛孔粗浩劫堵的油性皮肤来说，具无扬行油脂排泄、消炎等做用。
　　3、取油性、外性皮肤比拟，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液填补水分，因为干性皮肤的酸碱度难被破坏，保湿液可以或许起到修护皮肤PH值的做用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤填补养分，使之滋养不干燥。此外，博家还出格提醒干性皮肤者，因为皱眉、措辞等脸上肌肉的勾当，干性皮肤者极难正在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，必然要多喝水，多吃蔬菜生果，少吃辛辣食物。