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美味小厨房:桂圆红枣银耳汤

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发表于 2012-9-4 16:08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。  原料:
  银耳2朵、红30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克。
  做法:
  1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵;
  2、红桂圆用清水泡发后,洗净沥干;
  3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖;
  4、盖上锅盖,大火烧上后改小火,压20-25分钟即可。
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