电脑族如何防辐射

覃至册

　　每个女性都梦想拥有好肤色，但是对于上班族来说，每天都要对着电脑超过8个小时，肌肤难免会受到辐射的影响，暗黄、色斑问题就不请自来了。那么在这个夏季，电脑族该如何护肤呢?

　　1、隔离最重要

　　记得使用隔离霜，虽然是薄薄的一层，但是就能够让肌肤与灰尘隔离。像可以另外，具有透气功能的粉底也可以在肌肤表层筑起一道屏障，隔离外界灰尘，但注意油性粉底并不适合。

　　2、每星期做清洁面膜和保湿面膜

　　定期进行皮肤的深层清洁和保湿。这有助于收缩因电脑辐射而导致越来越大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩粗大的毛孔、改善肤质，并非短时间就可以实现的，耐心很重要，任何方法都必须长期持续使用，效果才会出现。

　　3、自制抗辐射爽肤水

　　把甘油和白醋以1：5比例混合，涂搽皮肤，经济实惠又有效。并且平时要多喝水，不仅可以补充肌肤水分流失，同时促进细胞的新陈代谢。

　　4、经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚的成分的抗氧化作用和强大。不过每月生理期时，或者饭后和怀孕期都不适合喝浓绿茶。

　　5、经常喝新鲜果汁和生菜汁

　　人体的“清洁剂”-鲜果汁和生菜汁，能把体内堆积的毒素和废物去除。体内的毒素少了，皮肤自然也会变好。

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